İçimizdeki Sessiz Katil..

19 Kasım 2025, 07:34

"Kanserle Savaşırken Öğrendiklerim" adlı kitabımda "İçimizdeki Sessiz ve Ölümcül Tehlike" başlığıyla detaylı olarak yazdığım

"inflamasyon"a neden olan her şey, insülin direncine de sebep olur.

Ancak insülin direncine neden olan şeyler de inflamasyona sebep olur.

Bu ters ilişki birçok hastalığın ana nedenidir...

Bu gün İnflamasyona neden olarak sağlığımızı bozan;

-Olumsuz düşünceler,

-Stres yönetimini öğrenememek,

-Moral bozukluğu,

-Uykusuzluk,

-Hareketsiz bir yaşam tarzı,

-Sık sık kimyasal ilaç (!) kullanımı,

-Alkol ve sigara (dumanı dahil) tüketimi,

-Aşırı şekerli ürün tüketimi,

-İşlenmiş gıda tüketimi,

-Dengesiz Omega 3/ Omega 6 oranı (rastgele Omega 3 takviyesi almak)

-Alerjik durumlar,

-Çamaşır suyu, kimyasal deterjanlar, kimyada parfüm-deodorant ve benzeri toksik kişisel bakım ürünleri,

-Her türlü fiziksel hasarlar,

gibi yanlışları öğrenmezsek, yarın hasta olduğumuzda başkalarının bizi iyileştirmesi mümkün olmayacaktır...

Elimizde fırsat varken, "bedava checkup'larla kendimizde hastalık aratmak yerine" birazcık emek verip, hastalık nedenlerini öğrenmeliyiz.

Unutmayın "hasta olmamak, hasta olup iyileşmeye uğraşmaktan hem daha kolay hem daha ucuzdur..."

Yeni gününün iyilik ve güzelliklere vesile olması dileğiyle...

Yorum Gönder 2

Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.